Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 115.98g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Real Сырники Классические, Авокадо Авокадо. Lunch: Хек, Смешанные Овощи (Замороженные), Prosto Пшеничка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Редис, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Prosto Пшеничка, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|