Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 136.22g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Молоково Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Ашан Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyazotova's Weight History
|