Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 45.07g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Мёд, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Ратимир Рулет из Кролика, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Коржов Оладья из Цукини с Яйцом Пашот. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|