Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 89.95g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Семга Слабосоленая, Глобус Фасоль Белая. Dinner: St. Dalfour Персиковый Джем, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|