Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 62.19g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе, Жареное Филе Свинины. Lunch: Конфета, Кофе, Сахар, Сметана , Клубника. Dinner: Racionika Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linka-gelya's Weight History
|