Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 38.63g | Carbs: 36.22g.
Breakfast: Ебатон Протеиновый Батончик, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Коровино Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|