Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 56.82g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Малина, Овсяное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Оливковое Масло, Шинка, Tastino Thin Crisp, Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Торт. Dinner: Лапша, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Coca-Cola Coca-Cola, Крекеры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|