Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 105.94g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Краффин, Домашкино Молоко 2,5, Пятерочка Яблоко Голден, Домашкино Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Редис, Горлинка Горчичное Масло , Global Village Булгур, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Котлеты из свинины и индейки от 14.04.23, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
|
natpavlova's Weight History
|