Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 135.08g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Бабушкина Крынка Куриные Пупочки, Пятерочка Минтай. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Ноль Грамм Сироп Карамельный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные, Сушеный Ананас, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|