Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 133.05g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Моремания Форель Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Колос Хворост. Lunch: Квас, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Холодец. Dinner: Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|