Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 48.17g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Блины на молоке. Lunch: Вараксино Яйцо, Конти Конфета Золотая Лилия, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Селяночка Батон Нарезной. Snacks/Other: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Борщ, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сыродел Сыр Черный Король, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|