Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
111.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 115.23g | Carbs: 261.01g.
Lunch: Старые Традиции Смоква Ягодная , Здрава Крекер Ржаной, ВкусВилл Зефир, Маркет Перекресток Пармезан, Редис, Индилайт Сосиски Грандос, Шаурма с Курицей. Dinner: Курага, Финик, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Огурец, Редис, Помидоры Черри, Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Капучино, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Капучино, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey_korneev85's Weight History
|