Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 115.74g | Carbs: 41.30g.
Breakfast: De Luxe Маслины, Капуста Белокочанная, Метро Авокадо, Morliny Boczek, Ферма Сыр Плавленный с Шинкой, Вязанка Сосиски Молокуши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, President Сливочное Масло 82%, Sonko Mleko Sojowe, Go On Nutrition Protein Peanut Butter Cocoa, Putka Хлеб Probody. Dinner: Sonko Mleko Sojowe, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Творог 0%. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Now Foods Ultra Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|