Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 72.60g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Меридиан Кета Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Яичница с Помидорами. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|