|
С сегодняшнего дня я начинаю свой путь к восстановлению. Я поняла, что мне важнее выглядеть здорОво, что я не хочу задумываться всю жизнь о еде, отказывая или боясь чего то. Я продолжу вести здесь дневник, как и в тг (где будет больше всего, кстати)0))
Надеюсь, что я смогу и в скором времени удалю это приложение, чтобы не замечать все эти триггеры и подсчёты калорий.
Я надеюсь, что все у меня получится, и я буду рада результатам в будущем. Удачи мне.
|
39.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|