Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 54.56g | Carbs: 208.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сладкая Булочка. Lunch: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Чай, Кулич Пасхальный, Черемша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Паста Карбонара. Dinner: Черемша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Картофельный Суп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|