Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 94.52g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, Агромол Творог 5%, Салат из Капусты и Огурца, Салат скумбрия с яйцом, Масло Подсолнечное, Галичина Молоко 1%, Яйцо, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Dinner: Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, Агромол Сгущенка, Блины на Молоке, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Фарш, Булгур (Вареный). Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|