Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 95.99g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Магнит Сыр Эдам 50%, Кета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Dinner: Amg Настойка Полусладкая Мексиеанский Лайм, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|