Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 48.76g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler, Balparmak Apitera Zen, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Çikolatalı Gofret, Çikolatalı Gofret, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Et Sote, Mozaik Pasta. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengusu6's Weight History
|