Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 102.98g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Сахар, Банан, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Сахарный Песок, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Макдоналдс Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Сахар, Каждый День Кекс Столичный, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сырок Творожный, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|