Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
122.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 108.40g | Prot: 95.56g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Арахис, Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Молоко 2,5%, Onlyfit Protein Cookie, Chikalab Protein Wafers, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша овсяная на молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Творожная запеканка с бананом и сливой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Серпуховхлеб Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Перепелиное Яйцо, Novus Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|