Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 200.66g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 5%, Сливочное Масло, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Индилайт Ветчина Мраморная, Петелинка Куриное Филе, Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|