Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 24.19g | Carbs: 56.88g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Мраморный, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Кофе, Красная Цена Сливки 10%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|