Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 18.84g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Сахар, Лента Шампиньоны Маринованные, Помидоры, Яичный Омлет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе, Сахар. Lunch: Кофе, Сахар, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|