Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 90.34g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Спринт Хлеб, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Додо Пицца Горячий Сорбет, Додо Пицца Додстер Классический . Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Запеченная или Жареная Треска, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Midori Ореховый Соус, Бондюэль Горошек Консервированный , Зеленый Лук, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Высокая свинка's Weight History
|