Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 94.71g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, 48 Копеек Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|