Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 58.05g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mission Deli Пшеничные Лепешки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|