Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
49 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 116.46g | Carbs: 399.19g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Лента Куриная Отбивная в Сыре. Dinner: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Апельсин, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Самокат Зефир Ванильный, Чудо Хрустящий Соблазн, Покровский Хлеб Кекс Ромовый, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|