Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 45.07g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Кешью Жареный, Самбери Каша Геркулесовая Молочная. Lunch: Омлет с Овощами, Картофель Тушеный с Курицей, Верный Чиабатта, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|