Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 36.94g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Соевое Мясо, Оливковое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Квашеная Капуста. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Оливковое Масло, Бразильские Орехи, Чечевица Вареная, Морковь. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Квашеная Капуста, Здоровое Питание Соевое Мясо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|