Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 107.73g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Сарафаново Творог Мягкий 5%, Облепиха. Lunch: Макдоналдс Американо, Вкусно и Точка Морковные Палочки, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Горчица Французская, Рыба на Пару. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|