Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 28.57g | Carbs: 48.90g.
Breakfast: Спаржа по-Корейски, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Спаржа по-Корейски, Окей Арахис со Вкусом Васаби, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Dinner: Фруто Няня Батончик, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|