anna2009orudina's Journal, 15 Apr 23

Удержала! Идем дальше! Завтра Пасха Христова! Господи помоги удержать себя в руках!
104.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2023:
2246 kcal Fat: 91.57g | Prot: 101.47g | Carbs: 243.72g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Тирамиссо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сметана 15%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Чудохлеб Булка с Маком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кофе, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Тонкий , Магнит Банан, Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
steady weight

   Support   




anna2009orudina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.