Талия было 74 стало 73 Живот 86 85 Попа 91 90 Ог 87 85 Под грудью 77 76 Вес 55.2. 54.5
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 78.03g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Малина, Смешанные Орехи. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , От Палыча Кулич Пасхальный , Смешанные Орехи, Сыродел Сыр Тильзитер, Ванта Хлеб Орловский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.dar's Weight History
|