Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 140.24g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Greenola Восемь Овощей, Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Карусель Сметанник, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|