Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 53.93g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Приосколье Грудка Копченая, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Greenfield Barberry Garden, Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Булгур (Вареный). Dinner: Картофель Тушеный Домашний Картофель Тушеный Домашний, Вилка Ложка Шницель Рыбный по-Дальневосточному. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksi.Tim's Weight History
|