Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 82.91g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Капустный Салат, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Слайсы, Montorsi Корейка Копченая Шпек, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кремлина Вишня в Шоколадной Глазури, Капустный Салат, Тушеная Оленина, Гороховая Каша. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|