Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 113.03g | Carbs: 281.22g.
Breakfast: Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы , Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%. Lunch: Манго, Суп из Говядины. Dinner: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Белоречье Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Банан, Белоречье Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|