Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 50.21g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Классические, Яблоко, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Сметана , Овсяноблин, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Молоко, Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Грейпфрут, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Помидоры, Сыр, Омлет с Молоком, Преображенский Кондитер Вафельная Трубочка с Начинкой "Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное". more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фанатка Ланы Дель Рей's Weight History
|