Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 104.86g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Малое. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Малое, Ашан Рис Длиннозерный . Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Smart Formula Фруктовый Батончик Клюква-Имбирь, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: San Martin Кокосовые Чипсы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|