Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 60.61g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Пеко Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Красный Лук. Lunch: Ого Сушки "Кроха", Помидоры, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, SPAR Пастила с Мармеладом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хайнц Кетчуп Томатный, Щебекинская Макароны, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные котлеты март 23. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пеко Хлеб Украинский Новый, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|