Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 103.38g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Callebaut Шоколад 70.5%, Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яблоко Зеленое, Яйцо. Lunch: Чечевица Вареная, Редис, Знатна Курка Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Кулиничи Хлеб Киевская Русь, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сырники Домашние, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena__8's Weight History
|