Ornys61's Journal, 14 Apr 23

Uao…credevo di essere aumentata di qualcosa invece sono scesa di qualcosa. Bene !!!
66.1 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2023:
1409 kcal Fat: 55.70g | Prot: 49.50g | Carbs: 178.22g.   Breakfast: Veneziana, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (Espresso), Biosicilia Marmellata di Sambuco, Latte di Riso. Lunch: Arance, Grana Padano Parmigiano, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Mutti Passata di Pomodoro, Gnocchi di Patate, Polpette di Melanzane, Formaggio di Capra (Morbido). Dinner: Mele Fuji, Grana Padano Parmigiano, Ponti Aceto di Mele, Tonno in Olio (in Scatola), Primia Carote Crude. Snacks/Other: Coop Cioccolato Gianduia con Nocciole Intere, Mostaccioli. more...
1624 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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