Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 88.24g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Кофе, Белорусский Узор Сырок Творожный. Lunch: Майонез, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Цикорий с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|