Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 109.69g | Prot: 77.14g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . Dinner: Сыр, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Слада Пирожное Заварное Трубочка с Обсыпкой, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Сырники Домашние, Конфета, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|