Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 114.90g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Вдохновение Шоколад. Dinner: Олейна Масло Растительное, Скумбрия, Русский Невод Кальмар, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Perle Вино Игристое Брют, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|