Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 84.93g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Gold Food Финики Сушеные, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Lunch: Котлета Рыбная. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Дружба Сырок, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Грудка Индейки. Snacks/Other: Голубика, Atech Nutrition Creme Dessert, Смарт Формула Батончик Иммунитет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|