Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 88.96g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр, Магнит Банан, Сыр Бри, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Gold Food Финики Сушеные, Atech Nutrition Creme Dessert, Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Gold Food Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|