Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 103.25g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, President Сыр Бри, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Роллтон Спагетти, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Witor's Темный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Atech Nutrition Dessert Coconut&Citrus, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|