Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 70.59g | Carbs: 57.34g.
Breakfast: Сахар, Абрикос, Премия Чернослив, Кедровые Орехи , Сметана 15%, Галя Балувана Блины с Творогом . Lunch: Фьючефуд Фьючипсы Классические, Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем, Сыр Гауда, Organic Milk Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Organic Milk Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gor.yaroslava🐥's Weight History
|